为了纪念月经卫生日，波士顿大学的研究员杰玛·威廉姆斯写了关于月经的耻辱和她自己的经历与“月经贫困”的概念。
吉玛威廉姆斯
研究员
“每月的时间”、“每月的礼物”、“乘着深红色的浪潮”、“鲨鱼周”、“在blob上”、“来了”……
不管你怎么称呼它，我11岁的时候来了月经。那时候还很小，我完全不知道发生了什么。我现在43岁了，这意味着我来例假已经超过30年了。
他们大多是很有规律的，所以32年来，我几乎每个月都有7天在流血。我懒得计算，但我知道这是很长的一段时间，你猜怎么着，我还在解决问题。
从11岁开始，我的经期就变了，我使用的产品也变了，我试图应对疼痛的方式也变了，还有经期前的东西。
我第一次来例假是在半夜，我以为我肚子疼得厉害——我去叫醒我妈妈，她和我一起上了厕所。我想我们都以为我是生病了什么的!
然后我们看到了我的睡裤。我妈妈哭了，因为我“长大了”。我知道那是什么(感谢朱迪·布鲁姆的《上帝，你在那里吗?》是我，玛格丽特”)，但我很震惊，因为我只有11岁——“大女孩”会来月经，毕竟不是11岁的女孩!
总之，我被清理干净了，还给了我一块法兰绒塞在裤子里。我妈妈年轻的时候做过子宫切除手术，已经很多年没有来过月经了，所以家里没有任何产品。早上上学的路上，我们顺道去超市买了一些卫生巾，我头几年用的都是卫生巾……
80年代/ 90年代早期的卫生巾和你今天得到的(可以说)漂亮的卫生巾不一样。它们体型庞大，没有翅膀，吸收能力也不强!渗漏是这个月的事实，我的月经量很大。这让我引起了男孩们的注意，还有那些非常尴尬的评论。“某某知道你戴着护垫”(怎么知道的?!?)，“哦，玛蒂，你来例假了”。甚至连(男)老师都在权衡我的生理期和我选择的保护措施。
是的，这是正确的——一个男老师觉得应该问一群12岁的女孩，她们有一张纸条要求那周不要游泳，她们怎么了，为什么我们不能使用卫生棉条。我还没缓过神来呢!
一年多过去了，我终于学会了正确使用卫生棉条!那真是一场噩梦。有“方便的涂布器”的涂布器总是莫名其妙地放在错误的地方，而没有涂布器的涂布器也很棘手。但我坚持下来并成功了。这是多大的一个成就啊!我继续使用卫生棉条和卫生巾的组合，直到40岁。
我最近开始尝试替代产品，比如杯子、可重复使用的护垫和经期裤。部分原因是我想变得更环保，部分原因是想省点钱，但主要是因为我的健康问题。
我患有溃疡性结肠炎，其中包括严重的关节炎发作。它特别影响我的手和手指关节，所以突然间使用卫生棉条又变得困难了(回想一下我在厕所度过的那个下午，13岁，决心掌握插入卫生棉条的艺术)!
有时候我就是不能用我的手抓住它们，插入它们。我不介意护垫，但我的药物会让我出汗(尤其是在月经期间!)，然后它们就不会粘在我的裤子上……绝对的。疼痛。在。的。＊＊＊＊
顺便说一下，我试过的月杯也是一个彻底的噩梦——关节炎的手，和取杯，一点也不协调……我把其他的留给你想象，但如果你看过电影《魔女嘉莉》，你就会明白我的意思……
目前，对我来说最有效的是可重复使用的护垫和经期裤的组合(天哪，经期裤是有史以来发明的最好的东西)!如果关节炎允许，我仍然会在某些活动中使用卫生棉条。
我很幸运，尽管我的生理期关系看起来很“糟糕”。我处在一个有利的位置，我可以选择我想用什么产品，选择我想花多少钱在这些“奢侈品”上(不要让我开始!)。
现在是2021年，“时期贫困”的概念不仅仅与中低收入的“发展中”国家有关。这种情况正在发生，在英国。这一流行病不仅放大了经期贫困的财政问题，还导致经期健康和经期教育方面的贫困加剧，因为这两方面的贫困一再被剥夺(例如，学校关闭、获得常规医疗保健)。
月经卫生一天提高人们对这些问题的认识，并强调我们可以更好地支持经期患者是至关重要的。我可能花了一段时间才走到今天这一步(我的例假之旅还远没有结束!)，但仍有许多人在努力“随波而下”。
