为了纪念月经卫生日，BCU研究员Gemma Williams写了关于月经的污名和她自己对“经期贫困”概念的经历。
吉玛威廉姆斯
研究员
“每月的时间”、“每月的礼物”、“乘坐深红色的浪潮”、“鲨鱼周”、“on the blob”、“come on”……
随便你怎么叫，我11岁就来例假了。那是一个非常年轻的年龄，我不知道发生了什么。我现在43岁了，也就是说我来月经已经30多年了。
它们基本上都很正常，所以32年来，我几乎每个月都有7天在流血。我懒得做数学计算，但我知道这是相当多的时间，而且你猜怎么着，我还在想办法。
从11岁开始，我的月经周期就发生了变化，我使用的产品也发生了变化，我试图应对疼痛和经前问题的方式也发生了变化。
我的第一次例假是在半夜来的，我以为我肚子疼得很厉害——我去叫醒我妈妈，她和我一起上了厕所。我想我们都以为我一定是生病了!
然后我们看到了我的睡裤。当我“长大”时，我妈妈哭了。我知道那是什么(多亏了朱迪·布鲁姆的“上帝，你在吗?”是我，玛格丽特。”)但我很震惊，因为我只有11岁——“大女孩”会来月经，毕竟，不是11岁的女孩!
总之，我被洗干净了，还给了我一块法兰绒塞进裤子里。我妈妈年轻的时候做了子宫切除手术，很多年没有来月经了，所以家里没有任何产品。早上在去学校的路上，我们路过超市给我买了一些卫生巾，我用了几年的卫生巾……
80年代或90年代初的卫生巾和你现在得到的(可以说)好卫生巾不一样。它们体型庞大，没有翅膀，吸收力也不强!泄密是这个月的事实，我的月经很重。这让我受到了男孩们的关注，并受到了非常尴尬的评论。“谁谁谁知道你用了护垫”(怎么知道的?!?)，“哦，玛蒂，你来例假了”。就连(男性)老师也对我的生理期和我选择的保护措施发表了意见。
是的，这是对的——一位男老师觉得问一小群12岁的女孩有什么问题是合适的，她们被告知那周不能游泳，为什么我们不能使用卫生棉条。我到现在还没缓过神来!
快过了一年左右，我终于学会了如何正确使用卫生棉条!那真是一场噩梦。那些有“方便的应用程序”的总是莫名其妙地落在了错误的地方，而那些没有的也很棘手。但我坚持了下来并成功了。多么了不起的成就啊!直到40岁，我仍然同时使用卫生棉条和卫生巾。
我最近开始尝试替代产品，比如杯子、可重复使用的护垫和经期裤。部分原因是我确实想变得更环保，部分原因是想省点钱，但主要还是因为我的健康问题。
我有溃疡性结肠炎，其中包括严重的关节炎发作。它尤其影响我的手和手指关节，所以突然间使用卫生棉条又变得困难起来(回想起我13岁在厕所度过的那个下午，决心掌握卫生棉条插入的艺术)!
有时我只是不能用我的手抓住它们，插入它们。我不介意护垫，但我的药物会让我多出汗(尤其是在我的大姨妈!)，而且它们不能很好地粘在我的裤子上……绝对的。疼痛。在。的。＊＊＊＊
郑重声明，我试过的月罩杯也是一场彻头彻尾的噩梦——患有关节炎的手，和取下罩杯，这两者根本就不能很好地结合在一起……剩下的就留给你自己去想象了，但如果你看过电影《魔女嘉莉》，你就会明白我的意思……
目前，对我来说有效的是可重复使用的卫生巾和经期裤的组合(天哪，经期裤是有史以来发明的最好的东西)!在关节炎允许的情况下，我仍然会在某些活动中使用卫生棉条。
我很幸运，尽管我和月经的关系看起来很“糟糕”。我处在一个特权的位置，我可以选择我想使用的产品，可以选择我想在这种“奢侈品”上花多少钱(不要让我开始这个!)
现在是2021年，“阶段性贫困”的概念不仅与中低收入的“发展中国家”有关。这正在英国发生。这一流行病不仅扩大了经期贫困的经济方面，而且导致经期保健和经期教育的贫困加剧，这两者都一再被置于优先地位(例如，学校关闭、获得常规保健)。
经期卫生日提高人们对这类问题的认识至关重要，并强调我们可以更好地为经期患者提供支持的方式。我可能花了一段时间才走到现在的位置(我的月经之旅还远没有结束!)，但仍有很多人在努力“随波蹈流”。
