在过去的几周里，我们与大家分享了几篇文章，讨论了我们如何在封城期间保持忙碌，希望这些对大家有所帮助!今天，我们的研究生+项目官员之一Jack Walton分享了他在持续封锁期间保持积极性的最佳建议。
有一个程序
当我们在家工作时，我们很容易遵守时间表，就像我们在校园工作时一样。做一些简单的事情，比如设置每天的闹铃，为前一天准备好工作装备，这些都会让你进入一个良好的心态。其次，在一天中，一定要有规律的休息，如果可以的话，在户外的花园。由于我们中的许多人不再通勤，这意味着我们将无法从太阳中获得足够的天然维生素d，所以到户外去，即使只有几分钟，也是很重要的。
设定每天的重点
特别是在封锁期间，当你每天都在做同样的事情时，日子可能会合并在一起。没有什么能阻止我们让每一天都有所不同，在每天早上开始工作之前为你的一天设定一个焦点。例如，如果你正在做一个项目，你可以将你的注意力个性化。你的专注也意味着你关注你当前的工作目标。
制定未来的目标
在封锁期间要保持动力的下一件事是设定一些目标，不管多小。现在我们都有更多的时间，这是一个很好的机会去思考你下一步想做什么，是在大学里还是在你的个人生活中。你想实现什么，你想去哪里?在考虑你未来的目标时，这些都是很好的开始问题。当你对自己想要什么有了更好的想法时，就该把这些目标写下来，并把它们放在你每天都能看到的地方，比如贴在卧室的墙上。
学习一门新技能
在封锁期间做的一件很棒的事情就是学习一项新技能，一旦你意识到你有很多选择，你就再也没有时间感到无聊了!
LinkedIn Learning是一个你都可以通过Graduate+访问的资源，在那里你可以访问大约5000个完整课程和较短长度的选项。Adobe Photoshop, InDesign和Illustrator只是一些例子的课程，你可以采取。
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暂停和反映
我最后的建议是，在封城期间保持积极性，明智地利用这段时间，反思自2020年开始以来你取得了什么成就，你从事的项目和完成的任务。想想你建立的新关系，你去过的地方，以及你在职业和个人方面的发展。
我们很少有机会停下来反思自己的成就，而现在正是这样做的绝佳时机。你可以把它写下来反思，打印出来，或者只是看看过去在大学的记忆和你自己做过的事情。
提示:在设定我前面提到的未来目标之前，这是一个很好的练习。
交给你了!
现在，我们的项目官员与大家分享了一些在封锁期间保持积极性的最佳建议，现在轮到你们了!是什么帮助你度过这段时间，通过社交媒体或电子邮件通知我们研究生+ @bcu.ac.uk我们很乐意听你的故事!