运动可以缓解考试压力的四种方式
锻炼可以提高你的焦点，记忆和能量水平 - 观看我们的思想视频！
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做考试可能会压力，有时候很难让它到达你。因此，为了帮助您保持积极和动力，我们汇集了一些令人思想的技术，包括运动，健康食谱和着色。
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学生Jess与焦虑的考试和截止日期共享她的提示。
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谨慎和呼吸技术可以帮助您在考试前平静你的神经。
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着色是如何有用的减少压力和从修订中休息的途径。
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尝试这些午餐的三文鱼Pitta口袋，在修订期间保持您的能量。
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