如何在忙碌的家庭中复习

试图找一个安静的地方集中精力复习有时候和复习本身一样困难。我们都有过这样的经历，当你试图复习的时候，你的弟弟妹妹在你身边跑来跑去，电视和游戏机都开着，你的父母有朋友在你身边，你几乎失去了复习的意愿。

集中注意力是非常困难的，但这是你尽最大能力复习的关键。这就是为什么我们收集了一些最好的建议来帮助你在吵闹和忙碌的家庭中复习。

1.和你的亲戚/室友谈谈

试着帮助你的家庭成员意识到学习包括很多注意力和重要的专注。让他们知道进入大学对你来说有多重要，如果你想要获得这些成绩，你需要能够复习。设定界限，找出可以和家人一起复习的最佳时间，并要求他们在这些时间里把噪音降至最低。

2.学习的时候听你最喜欢的音乐

音乐是一个很好的情绪提升器，可以帮助你在过滤外界噪音的同时激励你——即使是在复习最无聊的工作!在Spotify上搜索播放列表，甚至有一个叫“专注音乐”。

听音乐并不适合所有人——有些人更喜欢绝对的安静。如果你不能听音乐，你试过只听“噪音”吗?有各种各样的网站会播放无休止的白噪音，许多学生发现它在屏蔽外界噪音方面很有用，但不像音乐那样分散注意力。诡异还是聪明，由你决定。

3.将您的复习战斗站转移到库中

大多数学院和学校都有优秀的图书馆。你可能会发现，走出家门，进入一个专门用于学习的环境，会让你的工作效率直线上升。

不能进入图书馆?试着在公园里读书，在朋友家学习，或者在咖啡店——任何一个远离嘈杂干扰的地方。在这些地方比较吵闹的时候，为什么不去城镇周围走走，复习一下材料呢?

4.对自己诚实。

你在找借口吗?真的有那么吵吗?你的注意力不集中实际上可能是由于缺乏计划。没有压力会导致你走神，因此很容易被任何噪音分心(尤其是那些没完没了的WhatsApp通知)。为什么不退一步，然后制定复习时间表？为复习、例题和作业留出时间来帮助你集中注意力。每天检查一下你是否在遵循这个时间表，当你达到一个目标时就打勾。